试着把工作时间严格控制在8小时之内，多寻找工作之外的兴趣，让生活掀开新的篇章。那么，你的生活会越来越美好。
为欲望的锁链所困的人，无法体会到放松的快乐。即使快乐已经摆在面前，强烈的占有欲也会紧紧拉着他们的手，把他们从快乐的身边牵走，带到另一些无休止的追求中。
平日里，我们总是试图抓住一些已经无法挽回的不幸的事情。其实这些失去的东西已经成为我们思想中的包袱、行动上的锁链，它们对我们是非常不利的。我们不应该再留恋它们，必须甩掉它们，把它们打入历史的坟墓。
你对生活的感觉主要取决于你的选择与追求。对于生活的快乐，我们要学会发现和欣赏；对于包袱，我们要善于抛弃。任何时候，任何地方，无论是选择还是放弃，对于我们来说都是一个问题。解决这个问题的答案只有一个：快乐最重要。只有这样，在面临这样那样的选择时，我们才不会因为犹豫不决而留下无尽的缺憾。
生活中不顺的事十有八九，我们大可不必为此烦忧。我们要做到事事顺心，就要拿得起放得下，不愉快的事让它过去，不要放在心上。过去曾经犯过的错误，已经成为昨天，为何今天还要为它们懊悔呢？是的，你可以为它们感到遗憾，然后决定去做得更好，这就够了。环境不能决定我们是否快乐，是对待环境的态度决定了我们的心情。
