战国之后，蹴鞠运动就慢慢消沉了。
到了汉朝，蹴鞠再次火了起来。原因也很搞笑，因为蹴鞠运动耗费体力，朝廷将它列为军事运动项目，以此锻炼军中将士的体魄。
围绕蹴鞠运动，汉朝玩家开发了五花八门的技术。
某位蹴鞠狂热爱好者耗尽毕生心力，写了一篇名为《蹴鞠二十五篇》的踢球宝典，其中涵盖了蹴鞠技术、游戏规则、球场标准等内容。
这位老兄可能没想到，他的书是世界上第一本体育专业教科书。随后，汉朝史学家班固将它收藏到了《汉书》中，而这篇宝典也正式被定义为“兵书”。
随后的几百年，蹴鞠运动一直不温不火。
唐朝的百姓很爱玩，也很爱思考，为了普及蹴鞠运动，他们对“鞠”进行了升级：两块皮革变成了八块皮革，填充物换成了动物的膀胱。这样一来，唐朝的鞠就很像现代足球了。
唐朝蹴鞠的第一种玩法就是在球场的两边设立球门，人们分为两队进行比赛，将球踢进对方球门就算得分，和现代足球是一样的。
第二种玩法则是单球门的非对抗性玩法。人们在球场中央设置一个球门，两边各立着10米高的竹竿，中间悬挂一张网，网的上方和两个竹竿呈“U”形，这里就是得分区。运动员同样是分为两队，各站一边，将球踢进得分区就算一分，总得分高的队伍获胜。说白了，就是将球踢进三层楼高的小网，玩的是技术，而非暴力。
