极地之战电影在线观看剧情介绍:几天时间里面，张楚并没有动手写任何一本书，认真上课、看书、锻炼以及休闲娱乐。虽然《心理罪》票房依旧居高不下，虽然他几部小说都卖得很好，但这些天里面他总算觉得自己像一个真正的大学生了，而不是一个旁观者！经过一个多学期的锻炼，他在攀岩上面总算是告别了菜鸟阶段，在室内的人造岩壁上面可以熟练、敏捷的攀登上去。只不过想要去野外的话，那还得再练习练习，不能老是沿着同一条道路攀登，那样身体其余部位的肌肉得不到锻炼。只有让身体逐渐适应各种强度，通过积累才能使手指和身体变得越来越强壮，练习强度的突然变大或者变小都容易让身体产生不适应而受伤。攀爬不同的线路，攀爬不同的岩壁，到不同的岩馆爬，甚至爬上顶点之后再慢慢往下爬，这些都让张楚乐在其中。汗水将运动衣浸湿，张楚站在地板上有种筋疲力相关影视:极地之战电影在线观看
